Mamma kuntoon

Tästä se lähtee! Nyt pistetään mamma kuntoon. Ne muutamat raskauden aikana ahmitut lisäkilot karkoitetaan kauas pois ja kuntoa nostetaan niin, ettei ylämäessä ihan vallan hengästy!

Tätä tarkoitusta varten innostuin hankkimaan aktiivisuusrannekkeen. Olen sellaisesta haaveillut jo kauan, mutta toteutus on jäänyt uupumaan, nyt vihdoin päätin, että menen ja ostan. Ja sen tein!
Hyviä vaihtoehtoja olisi ollut monia, mutta ranteeseeni päätyi lopulta Garmin vivosmart, se miellytti silmää ja sisälsi mielestäni kivoja ja tarpeellisia ominaisuuksia.

Ajattelin ranneketta vain tosiaan aktiivisuuden mittaamiseen ja liikkumiseen motivoivana apuna (unen määräkin kiinnosti), mutta iloinen yllätys oli, että mobiilisovelluksen kanssa "jutustelee" muitakin sovelluksia ja näin onkin mahdollista ottaa myös syömiset mukaan kuvioon. Jatkuva pikkumutustelu saa nyt jäädä... Tai sitten on liikuttava huomattavasti enemmän! Ohjelmat kertovat, tavoitepainon ja aikarajan asettamisen jälkeen, kuinka paljon kaloreita saa nauttia päivässä. Ohjelma ottaa huomioon myös ne liikutut kalorit. Kätevää!

Innostuin jälleen lenkkeilystä (aloitellaan kävellen), ja niinpä oli tehtävä lisää hankintoja - Converseilla kun ei oikein lenkkeillä, ainakaan jalkaystävällisesti. Mies sponssasi mulle hienot lenkkeilykengät, väri ei ehkä täysin silmääni miellyttänyt, mutta taitavat olla mun ekat oikeasti kunnon lenkkarit, jotka on hyvät jalassa. Väri on toissijainen asia kenkävalinnassa. Muistissa on vielä nuoruuden polvivaivat, jotka sain juostua itselleni vääränlaisilla monoilla. 

Ja sit eiku kuntoilemaan! Ei pitäisi olla varusteista kiinni tämän mamman kuntokuuri :)